स्वप्नदोष रोकने के उपाय

स्वप्नदोष रोकने के उपाय
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रात में सोते वक्त लड़कों का खुद-ब-खुद वीर्य निकल जाना स्वपनदोष कहलाता है. किशोरावस्था और युवावस्था में लडकों को स्वपनदोष होना एक साधारण सी बात है. अगर आपको 1 माह में 1-2 बार स्वप्नदोष होता है, तो डरने की जरूरत नहीं है. यह एक सामान्य बात है. क्योंकि पुरुष के शरीर में हमेशा वीर्य बनता रहता है, इसलिए एक सीमा के बाद वीर्य खुद-ब-खुद निकल जाता है. शादी के बाद स्वप्नदोष पूरी तरह से खत्म हो जाता है. और यह याद रखें कि यह कोई बीमारी नहीं है.

स्वपनदोष के मुख्य कारण :

• अश्लील कहानियाँ पढ़ना या Porn Films देखना.
• Sex के बारे में बहुत ज्यादा सोचना या स्त्री के कोमल या यौनांगों के बारे में ज्यादा पढ़ना, देखना या सुनना.
• वीर्य का ज्यादा दिनों से स्खलित नहीं होना, मतलब वीर्य का Over Stock होना.

स्वप्नदोष रोकने के कुछ कारगर उपाय :

• खुद को व्यस्त रखें, और अपने विचारों और मन में शुद्धता लाएँ. आपके दिमाग या मन में अश्लील या कामुक बातें नहीं होंगी, तो स्वप्नदोष भी नहीं होगा.
• Porn Films न देखें, क्योंकि इससे आपका दिमाग कामुक विचारों से मुक्त नहीं हो पायेगा.
• नहाने के लिए ठंडे पानी का उपयोग करें, गर्म पानी से न नहाएँ.
• सोने से पहले रात में गर्म दूध न पिएँ.
• सोने से 2-3 घंटा पहले खाना खा लें. और सुपाच्य भोजन हीं करें.
• आपकी दिनचर्या ऐसी होनी चाहिए जिससे आपको अश्लीलता के चक्कर में पड़ने का समय हीं न मिले.
• हर दिन सूर्योदय से पहले उठें, व्यायाम, योग एवं रोज पूजा करें. धार्मिक चीजों की ओर अपनी रूचि बढ़ाएं.
• रात में सोने से पहले पेशाब जरुर करें और रात में पानी कम पिएँ.
• रात में सोने से पहले अंडरवियर खोल लें और Lower या किसी अन्य तरह का ढीला कपड़ा पहनकर सोएँ.
• सुबह-सुबह खाली पैर घास में Morning Walk करें.
• लिंग की नियमित सफाई करें.

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पर्क करें 8004999985

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स्वप्नदोष रोकने के उपाय

स्वप्नदोष रोकने के उपाय
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रात में सोते वक्त लड़कों का खुद-ब-खुद वीर्य निकल जाना स्वपनदोष कहलाता है. किशोरावस्था और युवावस्था में लडकों को स्वपनदोष होना एक साधारण सी बात है. अगर आपको 1 माह में 1-2 बार स्वप्नदोष होता है, तो डरने की जरूरत नहीं है. यह एक सामान्य बात है. क्योंकि पुरुष के शरीर में हमेशा वीर्य बनता रहता है, इसलिए एक सीमा के बाद वीर्य खुद-ब-खुद निकल जाता है. शादी के बाद स्वप्नदोष पूरी तरह से खत्म हो जाता है. और यह याद रखें कि यह कोई बीमारी नहीं है.

स्वपनदोष के मुख्य कारण :

• अश्लील कहानियाँ पढ़ना या Porn Films देखना.
• Sex के बारे में बहुत ज्यादा सोचना या स्त्री के कोमल या यौनांगों के बारे में ज्यादा पढ़ना, देखना या सुनना.
• वीर्य का ज्यादा दिनों से स्खलित नहीं होना, मतलब वीर्य का Over Stock होना.

स्वप्नदोष रोकने के कुछ कारगर उपाय :

• खुद को व्यस्त रखें, और अपने विचारों और मन में शुद्धता लाएँ. आपके दिमाग या मन में अश्लील या कामुक बातें नहीं होंगी, तो स्वप्नदोष भी नहीं होगा.
• Porn Films न देखें, क्योंकि इससे आपका दिमाग कामुक विचारों से मुक्त नहीं हो पायेगा.
• नहाने के लिए ठंडे पानी का उपयोग करें, गर्म पानी से न नहाएँ.
• सोने से पहले रात में गर्म दूध न पिएँ.
• सोने से 2-3 घंटा पहले खाना खा लें. और सुपाच्य भोजन हीं करें.
• आपकी दिनचर्या ऐसी होनी चाहिए जिससे आपको अश्लीलता के चक्कर में पड़ने का समय हीं न मिले.
• हर दिन सूर्योदय से पहले उठें, व्यायाम, योग एवं रोज पूजा करें. धार्मिक चीजों की ओर अपनी रूचि बढ़ाएं.
• रात में सोने से पहले पेशाब जरुर करें और रात में पानी कम पिएँ.
• रात में सोने से पहले अंडरवियर खोल लें और Lower या किसी अन्य तरह का ढीला कपड़ा पहनकर सोएँ.
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ऑयल मसाज से बढती है सेक्स लाइफ

ऑयल मसाज से बढती है सेक्स लाइफ
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आजकल भागदौड और तनाव भरी जिदंगी में किसी के पास टाइम नहीं होता इसके चलते अगर आपकी सेक्स लाइफ पर इसका असर पड रहा तो अरोमा ऑयल की मसाज आपकी सेक्स लाइफ में जान डालने में मददगार हो सकती है। आयुर्वेद में ऎसे कई तेलों का जिक्र है जिसकी महक से शरीर में सेक्स की इच्छा से संबंधित हार्मोन सक्रिय हो जाते हैं। चमेली का तेल अपनी तेज खुशबू के कारण इंद्रियों को जल्दी आकर्षित करता है। यह कामेच्छा बढाने के लिए प्रभावी माना जाता है। इसकी मसाज से शरीर में ऊर्जा का संचार तेजी से होता है। चंदन का तेल- चंदन की भीनी-भीनी खुशबू न सिर्फ इत्र के रूप में लोकप्रिय है बल्कि इसके इस्तेमाल से सेक्स के प्रति इच्छा प्रबल होती है। जीरे का तेल सुनने में अटपटा लगेगा लेकिन कामेच्छा बढाने के लिए आयुर्वेद में जीरे का तेल भी बहुत महत्व रखता है। इसका इस्तेमाल महिलाओं में फर्टिलिटी बढाने के लिए भी किया जाता है। लौंग का तेल- आमतौर पर लौंग को गर्म माना जाता है। लौंग का तेल को आयुर्वेद में कामेच्छा बढाने में भी सहायक मानता है। यह मांसपेशियों के तनाव को कम करता है, शरीर को तनाव मुक्त करता है। ध्यान रखें कि ये तेल हाई ब्लड प्रेशर या श्वास संबंधी रोगों में नुकसानदायक हो सकते हैं इसलिए इनके इस्तेमाल से पहले डॉक्टरी परामर्श जरूर लें। 

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यौन शक्तिवर्धक सफ़ेद प्याज का मुरब्बा :

सफ़ेद प्याज का मुरब्बा ऐसी 💂 यौन शक्ति देगा की सभी दवाईयाँ भूल जाओगे
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यौन शक्तिवर्धक सफ़ेद प्याज का मुरब्बा : प्याज एक प्राकृतिक यौन शक्ति वर्धक और शीघ्रपतन को दूर कर स्तम्भन बढ़ाने वाला हैं। इसके हमने अनेक यौन शक्ति वर्धक प्रयोग आपको बताये। आज हम आपको बताने जा रहे हैं सफ़ेद प्याज का एक ऐसा प्रयोग जो बिलकुल सस्ता सा हैं और जिसको आप हर रोज़ करेंगे तो 100 साल की आयु में भी अनेको स्त्रियों के साथ रमण कर सकेंगे। कमज़ोरी नाम क्या होता हैं सब भूल जायेंगे। ये प्रयोग काफी वर्षो पहले एक हकीम साब ने बताया था और अनेक यौन दुर्बल लोगो पर इसके चमत्कारिक प्रभाव देखे। आज हम आपको वही अनुभव बताने जा रहे हैं। 

सामान : सफ़ेद प्याज – 45  और शुद्ध शहद  आवश्यकतानुसार

विधि :सर्वप्रथम सफ़ेद प्याज का छिलका उतार लीजिये, अब इन प्याज में किसी सलाई की मदद से बीच बीच में 8-10 छेद कर दीजिये। सभी प्याज में ऐसे छेद कर लीजिये और इन सब प्याज को एक कांच के बर्तन में डालकर रख लीजिये। कांच का बर्तन तीन चौथाई तक भरे। अब इस बर्तन को शुद्ध शहद से पूरा भर दीजिये। इसको 45 दिन तक ढक कर रख लीजिये। 45 दिन बाद आपका बेजोड़ यौन शक्ति वर्धक उपाय तैयार हो जायेगा। नियमित सेवन के लिए 45 दिन बाद आप ऐसा ही नया जार तैयार कर लीजिये।

सेवन विधि :अभी हर रोज़ रात को सोने से १ घंटा पहले ये बना हुआ मुरब्बा एक नग खा लीजिये। इसको निरंतर खाने से आप में घोड़े से भी ज़्यादा बल आ जाएगा। शरीर में खून की आपूर्ति हो जाएगी। चेहरा लाल टमाटर जैसा खिल जायेगा। और बुढ़ापे का अनुभव तो कभी नहीं होगा। सदा जवान रहेंगे।

सावधानी : खट्टी चीजो, फ़ास्ट फ़ूड, कोल्ड ड्रिंक्स, धूम्रपान, शराब आदि का सेवन ना करे। इस प्रयोग का सम्पूर्ण फायदा लेने के लिए प्रयोग काल के प्रथम 25 दिन सम्भोग नहीं करना। उसके बाद भले निरंतर सम्भोग करते रहे। इस से ऐसी ताक़त मिलेगी जिसके आगे सब दवाये फेल हैं। और मन सदैव शांत रखे, हमेशा स्त्री गमण के बारे में सोचने से धातु कमज़ोर होती हैं और शक्ति का नाश होता हैं। अधिक सहवास करना सेहत के लिए नुकसानदेह हैं। शरीर से ओज तेज़ का नाश होता हैं। ये प्रयोग उन लोगो के लिए ही बताया हैं जो लोग अपनी शादी शुदा ज़िंदगी से परेशान हैं। और बचपन की गलतियों की वजह से अपना जीवन नरक समान बना लिया हैं !

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पीरियड, माहवारी या मासिक धर्म क्या है

 पीरियड, माहवारी या मासिक धर्म क्या है
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• मासिक धर्म या पीरियड 10-16 साल की लड़कियों के शरीर में होने वाला एक हार्मोनल बदलाव है. स्त्री के शरीर में दो अंडाशय और एक गर्भाशय होता है. स्त्री के अंडाशय से हर माह एक विकसित अण्डा उत्पन्न होता है. जब अण्डा गर्भाशय में पहुंचता है, उसका स्तर खून और तरल पदार्थ से गाढ़ा हो जाता है. यदि उस अंडे का पुरूष के शुक्राणु से मिलन नहीं होता है, तो यह स्राव बन जाता है जो कि योनि से निकल जाता है. इसी स्राव को मासिक धर्म, रजोधर्म या माहवारी, पीरियड, या मासिक  कहते हैं.
• मासिक के बारे में प्रमुख बातें :
• पीरियड महीने में एक बार होता है.
• अलग-अलग लड़कियों का पीरियड अलग-अलग आयु में शुरू होता है.
• मासिक का समय 2 से 7 दिन के बीच का हो सकता है. अलग-अलग स्त्रियों की पीरियड की अवधि अलग-अलग होती है. एक स्त्री के पीरियड की अवधि भी कम या ज्यादा होती रहती है.
• मासिक हर महीने 28-35 दिन के बीच में होता है.
• मासिक या पीरियड शुरू होने से पहले कमर में हल्का दर्द होना एक आम बात है, जिसे मासिक से पहले का दर्द कहते हैं.
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• मासिक खत्म होने लगता है, तो दर्द भी कम होने लगता है.
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• अधिकतर स्त्रियों को मासिक से पहले कुछ भी तकलीफ महसूस नहीं होता है. जबकि बहुत-सी महिलाओं को पीरियड से पहले कमर या पैर में दर्द महसूस होता है, सर दर्द होता है, कब्ज होता है, स्तनों में भारीपन और कड़ापन आ जाता है, और अकारण चिड़चिड़ापन आ जाता है.
• अगर मासिक के दौरान तेज असहनीय दर्द हो, बहुत अधिक रक्त स्त्राव हो. तो आपको किसी डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए.
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• मासिक 40-60 वर्ष की आयु के बीच में कभी भी बंद हो सकता है. इसलिए अलग-अलग महिलाओं का मासिक अलग-अलग आयु में खत्म होता है. अंतिम मासिक को रजोनिवृत्ति ( Menopause मेनोपोस ) कहते हैं.
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• वैसे तो हर 8 घंटे में पैड बदल देना चाहिए, लेकिन अगर यह पहले हीं गीला हो जाए तो उसे बदलना चाहिए. हर सुबह पैड बदलना चाहिए. पूरा दिन एक हीं पैड लगाए रखने से इसमें जीवाणु पनपते हैं. इसलिए आपको पैड की सफाई का ध्यान रखना चाहिए.
• अनियमित माहवारी पीरियड वह होता है जिसमें पीरियड की अवधि एक चक्र से दूसरे चक्र तक लम्बी हो सकती है, या वे बहुत जल्दी-जल्दी होने लगते हैं या असामान्य. किशोरावस्था के पहले कुछ सालों में अनियमित पीरियड हो सकते हैं.
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• अगर मासिक के दिन थोड़े बहुत कम या ज्यादा हो जाएँ, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए.
• शरीर में खून की कमी होने से भी कई बार पीरियड से पहले बहुत ज्यादा दर्द होता है.
• पीरियड में आपको ज्यादा तकलीफ न हो, इसके लिए आपका शारीरिक रूप से मजबूत होना जरूरी है.
• आपको अपने खाने में ताजे फल और सब्जियों का उपयोग करना चाहिए.
• और यह याद रखें कि मासिक कोई तकलीफ नहीं है, यह तो हर स्त्री की एक सामान्य मासिक प्रक्रिया है.

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