Thursday, 28 September 2017

प्यार करने का सबसे बेहतर समय कब रहता है

प्यार करने का सबसे बेहतर समय कब रहता है

प्यार दिन के किस समय में बेहतर है यह बात प्रेमी जोड़ों के दिमाग में आता रहता है तो यह आश्चर्य करने के लिए यह असामान्य नहीं है और जब आप अपने  पार्टनर के साथ किसी भी समय अकेले हो, आप और आपके  पार्टनर दोनों उत्तेजित  हो सकते है और यह सोचना बिलकुल सामान्य है कि सेक्स ज्यादा उत्तेजनापूर्ण हो सकता है अगर उसे दिन के किसी खास समय पर किया जाए | यहाँ तक सेक्स विशेषज्ञों कि भी राय है कि ऐसा करने का कोई समय नहीं है जिसे पूर्णत; यह कहा जा सके कि वो सेक्स करने के लिए सबसे उपयुक्त  समय है मगर समय के कारण हमारे शरीर अलग अलग तरह से प्रतिक्रिया देता है और समय के चुनाव में वो प्रतिक्रियाये एक बहुत महत्वपूर्ण कारण बन सकता है |

एक शोध के अनुसार पुरुषो के लिए सुबह का समय और महिलाओ के लिए दोपहर का समय सेक्स करने के लिए सबसे उपयुक्त माना गया है| हम कुछ शोध और आंकड़े के अनुसार घंटे दर घंटे के हिसाब से आपके लिए सेक्‍स करने का सबसे अच्छा समय लेकर आये हैं जो आपके और आपके पार्टनर के लिए शारीरिक जरुरत और हॉर्मोन के हिसाब से ज्यादा सही हो सकता है |
सुबह  4:00 से 5:00 के बीच का समय 

सुबह में सेक्स कभी कभी एक कल्पना से ज्यादा और कुछ नहीं लगता है , क्यूंकि इस समय हमारे आँखों में नींद होती है, रात के पसीने से शरीर में बदबू , ड्रैगन की तरह बदबूदार साँसे और शायद हैंगओवर मगर वास्तव में सुबह में सेक्स करना स्वास्थ्यप्रद  है क्यूंकि इस समय पुरुष के शरीर में टेस्टोस्टेरोन का स्तर पूरे दिन की तुलना में सबसे ज्यादा होता है |सुप्रसिद्ध सायको सेक्सोलाजिस्ट  डॉ० बी० के० कश्यप  के अनुसार जब पुरुष के शरीर में टेस्टोस्टेरोन का स्तर अधिक हो और उसने अच्छे से आराम किया हो , उसके पास सेक्स के दौरान खर्च करने के लिए बहुत अच्छी ऊर्जा होती है और इस अधिक एनर्जी के कारण वो सेक्स में लम्बे समय तक परफॉरमेंस दे पाता है | आपकी महिला पार्टनर इस बात को नहीं समझ पाएंगी कि आपके अन्दर क्या आया है मगर जो उनके अंदर गया है उसके कारण वो आपसे और ज्यादा प्यार करेंगी |
जिन पुरुषो को स्पंदन दोष (इरेक्टाइल डिसफंक्शन) की शिकायत है , उनके लिए सेक्स करने के लिए सुबह का समय सबसे उपयुक्त होता है और इसी समय हार्मोन ऑक्सीटोसिन का स्तर अपने शरीर में सबसे अधिक हैं| यह हार्मोन न केवल मूड में सुधार लाने के लिए मदद करता है और यह एक प्राकृतिक दर्द निवारक के रूप में भी कार्य करता है और सेक्स को अधिक सुखद बना सकता हैं| सुबह सेक्स के कारण एंडोर्फिन हॉर्मोन रक्त दवाब और मानसिक तनाव के स्तर को कम करता है जिससे दिन को और अधिक आराम के लिए बनाता है | सुबह का सेक्स शरीर में IgA के स्तर को बढ़ा कर हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है | IgA एक एंटीबॉडी है जो संक्रमण से हमारी रक्षा करती है | सेक्स के क्लाइमेक्स के समय एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन नामक रसायन रिलीज़ होते है जिससे हमारी त्वचा और बालो के टोन और बनावट में सुधार होता है|

दोपहर 12:00 से 15:00 के बीच का समय 

जो जोड़े संतान की कामना करते है उन्हें दोपहर के समय सेक्स का आनंद जरुर उठाना चाहिए क्यूंकि एक महिला की प्रजनन प्रणाली इन घंटों के दौरान सबसे अच्‍छी होने के साथ साथ वीर्य उत्‍पादन की भी अच्छी गुणवत्ता होती है| यह बात गौर करने लायक है कि इन समय के दौरान असुरक्षित सेक्स करने का फल आपकी महिला पार्टनर के गर्भवती बन कर हो सकता है | कुछ स्वास्थ्य विशेषज्ञ यह भी मानते है कि दोपहर में किये सेक्स से लम्बे और मजबूत ओर्गास्म तक पहुचने की संभावना भी बढ  जाती है |
रात 8:00 से 11:00 के बीच का समय 

लंबे दिनों की मेहनत, व्यस्त कार्यक्रम और तनाव के कारण कुछ पुरुषों के लिए रात में सो पाना कठिन हो जाता है चाहे वो कितने भी थके हुए क्यूँ ना हो | एक सुरक्षित और प्राकृतिक विधि जिसमे आपको चैन की नींद सोने में मदद करता है, वह है सम्भोग या सेक्स की क्रिया में संलग्न होना है |
सेक्स हमारे दिमाग में कुछ रासायनिक प्रतिक्रियाओं के बाद हमें उत्साह की भावनाओं को प्रदान करता है | चरमोकर्ष के बाद हमारा शरीर ऑक्सीटोसिन , एंडोर्फिन और सेराटोनिन जैसे हार्मोंस को रिलीज़ करता है जो संतोष प्रदान करने वाला और दर्द निवारक का काम करता है और इसके साथ साथ सेक्स तनाव और अवसाद को भी कम करता है और जिसके कारण शरीर के अंदर आराम और शांतिपूर्ण भावना आती है और पुरुष चैन की नींद सो पाता है |

अन्तिम निष्कर्ष 
अगर सेक्स चिकित्सक से यह पुछा जाए कि दिन का कौन सा समय सेक्स के लिए सबसे उपयुक्त है तो जवाब आएगा कोई नहीं क्यूंकि दिन या रात के किसी भी समय आप सेक्स कर सकते हो जब तक आप और आपकी पार्टनर संतुष्ट और खुश है मगर समय का प्रभाव केवल शरीर में होने वाले बदलाव पर निर्भर करता है और उस हिसाब से सुबह में किया हुआ सेक्स सबसे महत्वपूर्ण है ठीक उसी तरह जैसे भोजन में सुबह में की जाने वाली नाश्ता | मगर अगर दिन कि शुरुवात ओर्गास्म या परम सुख से किया जाए तो इसमें क्या परेशानी है | यही आप सेक्स को नींद और रिलैक्स के लिए करना चाहते है तो रात्री सबसे उपयुक्त समय है मगर आप संतान प्राप्ति के लिए सम्भोग का आनंद लेना चाहते है तो दिन का समय और अगर आप अपने दिन को उर्जावान बनाना चाहते है तो सुबह सबसे उपयुक्त समय है | इसका मतलब यह हुआ कि परिस्तिथि और इंसान के जरुरत के अनुसार सेक्स का समय निश्चय किया जा सकता है |

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