अधिक आनंद लेने के लिए अपनाएं ये टिप्स, पार्टनर को मिलेगा पूरा सेटिस्‍फेक्‍शन

अधिक आनंद लेने के लिए अपनाएं ये टिप्स, पार्टनर को मिलेगा पूरा सेटिस्‍फेक्‍शन 

अकसर मर्दों का एक बड़ा सवाल होता है कि वह कैसे अपनी महिला साथी को बेड पर खुश कर सकें ?   कौन-सी चीजें है जो स्त्रियों को सेक्सुअली तृप्ति प्रदान करती हैं ? सेक्स के दौरान महिलाओं को संतुष्ट करने के तरीके अनेक है लेकिन सेक्स एक ऐसा शब्द है जिसके बारे में ज्यादातर लोग बात नहीं करना चाहते बस इसे करना चाहते हैं लेकिन इसका यह मतलब नहीं है कि सेक्स सिर्फ करने और खुद को संतुष्टि दिलाने के लिए होता है सेक्स एक मानसिक और भावनात्मक रूप से जुड़े दो ऐसे पार्टनर्स के बीच होता है जो कि इसका बराबर आनंद लेना चाहते हैं लेकिन अक्सर यह देखा गया है कि सेक्स के दौरान महिलाओं को संतुष्टि प्राप्त नहीं  होती कहने का मतलब है कि महिलाएं अपने ऑर्गैज़म को प्राप्त नहीं कर पाती क्योंकि अक्सर सेक्स के दौरान पुरुषों को केवल अपनी फिक्र होती है और वह अपनी खुशी और ऑर्गेज्म के बारे में ही सोचते हैं, लेकिन ऐसा बिल्कुल गलत है क्योंकि सेक्स करना और उसका आनंद लेना, दोनों के लिए आवश्यक है  विशेषज्ञ भी मानते हैं कि हेल्दी सेक्स लाइफ जोड़ों के बीच के आपसी तनाव और मन मुटाव को समाप्त कर देती है। हेल्‍दी सेक्‍सुअल लाइफ के लिए सिर्फ शारीरिक संबंध बना लेना ही काफी नहीं है, बल्कि हेल्‍दी सेक्‍स लाइफ के लिए जरूरी है कि दोनों ही पार्टनर इस संबंध को खुशी से एन्‍ज्‍वॉय करें। आज हम आपको सेक्स के दौरान महिलाओं को संतुष्ट करने के तरीकों के बारे में बताने वाले हैं कि आप किस प्रकार एक महिला को सेक्स के दौरान संतुष्ट कर सकते हैं और ऑर्गैज़म का आनंद दिला सकते हैं । 

हेल्‍दी सेक्‍स के लिए फॉलो करें ये टिप्‍स

कडलिंग करें

अपने पुरुष साथी से गले मिलना (cuddling) महिलाओं को सुकून का एहसास करवाने वाला लगता है । हर एक महिला अपने पुरुष साथी से चाहती है कि वह उसे गले लगाए साथ ही वह चाहती है कि पुरुष साथी सेक्स के बाद उसे कडल (cuddle) करें ताकि प्यार भरा एहसास बरकरार रहे । बिस्‍तर पर सेक्स के बाद गले लगाकर आप उनकी यह इचछा पूरी कर सकते हैं ।

बात करें

जब भी आप अपनी महिला साथी से अपने मन की बातें शेयर (share) करते हैं तो उन्हें एहसास होता है कि आप उन्हें अहमियत देते हैं । प्यार भरा माहौल बनाने के लिए सेक्स (sex) करने से पहले उनसे कुछ बातें जरुर करें चाहें वे जरुरी हो या नहीं। ऐसा करने से महिलाओं को लगता है कि आप उन्हें अपने जीवन का महत्वपूर्ण हिस्सा मानते हैं ।

करें वही जो आपके साथी को पसंद हो

कई बार देखा गया है कि पुरुष अपने साथी की इच्छाओं को जाने बगैर ही सेक्स करते हैं और कई बार जिस तरीके से वह फोरप्ले और अन्य चीजें करते हैं उस से महिला पसंद नहीं करती इसलिए उन्हें सेक्स में आनंद की प्राप्ति नहीं होती आपको यह प्रयास करना चाहिए कि आपका साथी क्या चाहता है इसके लिए आप उन से सीधे ही बात कर सकते हैं और इसमें किसी भी प्रकार की शर्म आने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि यह आप दोनों की सेक्स लाइफ के लिए बहुत ही आवश्यक है।

फॉरप्‍ले है जरूरी

सेक्स के दौरान फोरप्ले एक ऐसी चीज है जिसके फायदे अनेक हैं। महिला साथी को बिस्तर पर फोरप्ले (forplay) अक्सर काफी पसंद होता है और यह उन्हें सेक्स करने के लिए तैयार करने के लिए बेहद जरुरी तरीका भी माना जाता है। किसिंग, नाजुक अंगों पर हाथ फिराने और अन्य कई माध्यमों से पहले उन्हें तैयार करने की कोशिश करें। पुरुष साथी को फोरप्ले करके अपनी महिला साथी को खुश करना चाहिए। शरीर के हर हिस्से को प्यार करें, किस (kiss) करें ताकि उन्हें अच्छा एहसास हो और कामुकता बनीं रहें। बहुत सारी महिलाएं अच्छा फोरप्ले करने वाले पार्टनर को पसंद करती है ।

धीरे-धीरे आगे बढ़ें 

अधिकतर महिलाएं जब शुरुआत में सेक्स (sex) करती है तो उनके मन में डर होता है । महिलाएं पुरुषों से चाहती है कि पुरुष इस डर को समझें और उनका साथ दें। वे सेक्स करने की जल्दबाजी न करें बल्कि धीरे-धीरे फोरप्ले (forplay) करके उन्हें सेक्स करने के लिए तैयार करें।

उनके सेंसिटिव पार्ट्स को पहचानें 
जरूरी नहीं कि आपकी फीमेल पार्टनर के ब्रेस्ट ही उनके सबसे सेंसिटिव पार्ट्स हों । हो सकता है गर्दन या कान के पीछे, स्तनों के नीचे, नाभि पर या कमर पर किस करना उनको ज्यादा तड़प पैदा करे । कान, गर्दन, हाथों की अंगुलियों के ऊपर का हिस्सा, निप्पल्स और क्लिटोरिस (clitoris) आदि महिलाओं के शरीर के संवेदनशील हिस्से होते हैं । हर महिला चाहती है कि बिस्तर में उनका पुरुष साथी इन हिस्सों पर ज्यादा देर तक किस करे । इनर थाई (inner thighs) और वेजाइना (vegina) के आसपास के हिस्से को ज्यादा समय दें और किस करें जिससे उन्हें अच्छा महसूस होता है और वे सेक्स (sex) के लिए जल्दी तैयार होती है ।

ध्यान केंद्रित रखें 
सेक्स के दौरान महिला पार्टनर को खुश करने के लिए उनके पूरे शरीर को समान रूप से प्यार करना जरूरी है, साथ ही इस दौरान मन को भटकने ना दें ।

शरारत करें 
महिलाओं को संतुष्ट करने और उन्हें सेक्स से पहले तैयार करने के लिए कुछ शरारतें करना भी अच्छा होता है जैसे होठों को संवेदनशील अंगों पर फिराना, किसी और तरीके से देह को छूना महिलाओं, जीभ से नाजुक अंगों का स्‍पर्श आदि भी महिलाओं का मन मचलाने के लिए काफी होता है ।

ओरल सेक्स आजमाएं 
पुरुषों की भांति महिलाओं को भी ओरल सेक्स पसंद होता है । एक रिसर्च के अनुसार कई महिलाएं ओरल सेक्स से जल्दी चरमसुख तक पहुंचती हैं । महिलाएं सेक्स के दौरान प्राइवेट पार्ट्स पर की गई शरारत को वह अधिक पसंद करती है ।

एक्सपेरिमेंट्स करें 
महिलाओं को सेक्स (Sex) के दौरान नए प्रयोग करना काफी अच्छा लगता है । वूमेन ऑन टॉप या डॉगी स्टाइल सेक्स पॉजिशन उनको नयेपन का अनुभव करा सकती है। ऐसी पॉजिशन जिनमें महिलाएं आनंद ले, अवश्य आजमानी चाहिए ।

 सेक्‍स के दौरान पोजिशन का भी रखें खयाल
सेक्‍स संबंध बनाने के दौरान पोजिशन का भी खयाल रखना बेहद जरूरी होता है. स्‍त्री के निचले भाग को अगर दो-तीन तकियों के सहारे थोड़ा-सा और ऊपर उठाकर संभोग किया जाए, तो इससे संसर्ग ठीक से हो पाता है. वह स्थिति भी बेहतर होती है, जब स्‍त्री लेटे हुए पुरुष के ऊपर आकर संभोग करती है. इससे स्त्रियां ‘उन’ अंगों में ज्‍यादा उत्तेजना महसूस करती हैं। एक और पोजिशन महिलाओं व पुरुषों को अच्‍छा लगता है, वह है ‘डॉगी स्‍टाइल’. मतलब, जिसमें स्‍त्री घुटनों और हाथों के बल खुद को संतुलित किए रहती है और पुरुष उसके ठीक पीछे जाकर संभोग करता है । 

ढील ना छोड़ें 
सेक्स के दौरान अपनी पकड़ को बिलकुल भी कमजोर ना बनने दें । एक बार लय बना लेने के बाद उसे मुकाम तक पहुंचाकर ही दम लें। चरमसीमा या ऑर्गेज्म के दौरान अपनी महिला साथी को कसकर पकड़ें ।

तारीफ करें, थोड़ी बातचीत करें 
अकसर महिलाओं को शिकायत रहती है कि पुरुष डिस्चार्ज होने के बाद चुपचाप सो जाते हैं । तो अगर आप अपनी महिला साथी को बेड पर अधिक खुश करना चाहते हैं तो अगली बार उनसे "उन" हसीन लम्हों के बाद बात करें और उनकी तारीफ करें ।

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