मर्दों को किस किस पार्ट पर स्पर्श करने से उन्हें अच्छा लगता है

मर्दों को किस किस पार्ट पर स्पर्श करने से  उन्हें अच्छा लगता है 

क्या सेक्स करते वक्त आप अपने पार्टनर के साथ सही से घुलमिल नहीं पाती हैं? क्या आपको यह कन्फ्यूजन बनी रहती है कि आपका पार्टनर संतुष्ट हो पाता है या नहीं? यदि ऐसा है तो कोई बात नहीं, क्योंकि आज हम आपको बताने जा रहे हैं पुरुषों के 10 ऐसे संवेदनशील अंगों के बारे में, जहां पर हल्का-सा स्पर्श भी उन्हें रोमांटिक कर देता है...

गर्दन (NECK)
गर्दन बेहद ही संवेदनशील अंग है। यहां हल्की-सी किस या  छुअन भी उनके शरीर में झनझनाहट पैदा कर सकती है। अगली बार उनकी गर्दन पर गर्म सांसे फेंकते हुए किस करिए, उसके बाद का अहसास आप भूल नहीं पाएंगी।

कान के पीछे ( EARS)
सिर्फ कान में ही फुसफुसाने और उसको चूमने तक ही सीमित न रहें, बल्कि कान के पीछे का हिस्सा भी काफी संवेदनशील होता है। उनके कान के टॉप को अपने दांतों से हल्का-सा काटें और वहां पर जोर-जोर से सांसे लें। सेक्स का मजा दोगुना नहीं बल्कि  10 गुना  हो जाएगा।

बट (BUTT)
मर्दों का बट भी काफी सेंसिटिव होता है। जब वे आपके उपर छाए हों, या जब भी मौका मिले, उनके बट को जरूर ध्यान में रखें। वहां पर हल्का-सा मसाज भी पुरुषों को बहुत उत्तेजित करता है।

स्किन (Muscles)
स्किन मर्दों को उत्तेजित करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। सेक्स में सबसे ज्यादा यही अंग शामिल रहता है। त्वचा को चूमने, उसे रगड़ने से ब्लड सर्कुलेशन तेज हो जाती है और पुरुषों को उत्तेजित होने में मदद मिलती है। तो अगली बार उन हसीन लम्हों के लिए पूरी तैयारी करके जाइए।

पैर (Leg)
अपने पार्टनर के पैरों का हल्का-सा मसाज करें, अपने पैरो से यह न सिर्फ उन्हें जोश दिलाएगा, बल्कि उनकी परफॉर्मेंस को भी कई गुना बढ़ाने में मदद करेगा। और वैसे भी, जब वह ऑफिस से थक-हार कर घर आएंगे, तो एक हल्का सा फुट मसाज उनके लिए बड़ी राहत की वजह बनेगा। फिर तो आराम से खेलिए प्यार वाला खेल।

जीभ  (Tongue)
यह बताने की जरूरत नहीं है कि एक लंबा और प्यारा-सा किस सेक्स के दौरान कितना जरूरी होता है। यह आपके पार्टनर को उत्तेजित करने का सबसे आसान तरीका है। हां, किस करते वक्त यह याद रखें कि हर मूव के बाद इसमें कुछ नयापन हो। पहले हल्का किस, फिर धीरे-धीरे गहरे किस करते रहना चाहिए। और हां, इस दौरान अपनी जीभ का जमकर इस्तेमाल करें।

होंठ (Lips)
जैसा कि हमने पहले ही कहा, किस करना प्यार में तड़का लगाने का सबसे कारगर तरीका है। आप अपने पार्टनर के होठों को चूसकर, उन्हें चूमकर उन्हें काफी उत्तेजित कर सकते हैं। उसके बाद तो सेक्स के खूबसूरत अहसास के लिए तैयार रहिए।

जांघों का भीतरी हिस्सा (THAI KA INTERNAL PART)
यह आपके पार्टनर के लिंग के पास का सबसे करीबी हिस्सा होता है, और यहां हल्की-सी छुअन भी काफी जोश दिला सकती है। तो अगली बार एक कमाल के सेक्स अनुभव के लिए तैयार रहिए।

चेहरा (FACE)
क्या आपने कभी नोटिस किया है कि जब आप अपने पार्टनर के चेहरे को छूती हैं, तो उसके चेहरे पर कितनी चमक आ जाती है? मर्दों को लड़कियों द्वारा चेहरा छूना बहुत ही अच्छा लगता है। तो अगली बार सेक्स करते हुए, या किस के दौरान, उनके चेहर पर अपने उंगलियों की छुअन का अहसार जरूर कराएं।

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अधूरी जानकारी कभी महिलाओ को परेशानी में डाल सकती है ।

अधूरी जानकारी कभी महिलाओ को परेशानी में डाल सकती है । 

अधूरी जानकारी कभी कभी परेशानी दे सकती है।खासकर जब वो हमारी हेल्थ से जुड़ी हो। फिर बात अगर प्राइवेट पार्ट्स की हेल्थ से जुड़ी हो तो हम थोड़ी झिझक भी feel करते हैं इस बारे में बात करने में। जो कि बहुत ही गलत है। तो Girls! हम आज हम बात करेंगे Vaginal Health के बारे में। ध्यान से पढ़िए क्योंकि vagina के बारे में ये बातें तो आपको पता होनी ही चाहिए! 

1. वेजाइनल Odour
vagina-facts-1हर किसी की बॉडी की अपनी एक अलग महक होती है। हो सकता है कभी आपको ऐसा लगे कि आपकी वेजाइना से ऐसी कोई महक आ रही है, तो इससे परेशान होने की कोई जरूरत नहीं है। क्योंकि कई बार पसीने और डिस्चार्ज की वजह से भी ऐसा होता है। बस एक नॉर्मल वॉश के बाद यह बंद हो जाएगी। लेकिन अगर आपको लगता है कि ऐसा लगातार हो रहा है और ये महक बहुत तेज़ है तो एक बार अपनी डॉक्टर से चेकअप करा लेने में कोई दिक्कत नहीं है। 
2. उन बालों का क्या करें- 
वहां उगे बाल (Pubic Hair) आप ट्रिम करना चाहती हैं या हटाना चाहती हैं ये आपका अपना decision है। इससे आपकी वेजाइनल हेल्थ पर कोई effect नहीं पड़ता। बस इन्हें रिमूव या शेव करते समय सावधानी बरतें। ताकि कहीं कट न लग जाए। 

3. वो White डिस्चार्ज
फ्रेंड्स वेजाइना हमारी बॉडी का वो Organ है जो अपनी सफाई खुद करता है। डिस्चार्ज इसी सफाई का एक तरीका है। इसलिए Periods के बाद होने वाले डिस्चार्ज को लेकर परेशान न हों। साथ ही Normally होने वाला डिस्चार्ज सफेद और क्लीन है तब भी ये कोई दिक्कत नहीं है। हां, अगर इस discharge का रंग हल्का पीला हो या इससे तेज स्मैल आती हो तो आपको Gynae के पास जाने की जरूरत है। 
4. Spotting का होना

अगर Periods से पहले या इसके बाद आपको irregular spotting होती है तो आपको ये सिंबल है कि internal problem है और आपको बिना देर किए Gynaecologist से CONCERT करना चाहिए। 

5. ये एक आम दिक्कत है

वेजाइना में Dryness होना एक आम समस्या है। इसलिए इसको लेकर परेशान न हों। ये Hormonal change या Stress की वजह से भी हो सकता है। Dryness के कारण intercourse के दौरान आपको बहुत दर्द हो सकता है। इस दिक्कत को आसान ट्रीटमेंट से दूर किया जा सकता है। किसी अच्छी डॉक्टर से मिलकर ये problem solve कर लें। 
6. वो clitoris Sore

Clitoris vulva के सबसे अंदर का छोटा और सेंसेटिव भाग होता है। सेक्स को दौरान बहुत अधिक stimulation या masturbation से भी Clitoris में दिक्कत हो सकती है। इसके अलावा लंबे समय तक स्किनी जींस पहनना भी कई बार दिक्कत भरा हो सकता है। 

7.वेजाइना का Tight और Loose होना

ये आसानी से फैलने और मान लिया जाने वाला भ्रम है कि जो महिलाएं लंबे समय तक सेक्सुअली बहुत ज्यादा active रहती हैं, उनकी वेजाइनल मसल्स loose हो जाती हैं। जबकि जो महिलाएं कम सेक्स करती हैं उनके साथ सेक्स करने में males को ज्यादा pleasure मिलता है। या वो खुद भी सेक्स को ज्यादा enjoy कर पाती हैं। दरअसल वेजाइना की मसल्स के Tissues Naturally सिकुड़कर अपनी शेप में आ जाते हैं। इसलिए इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप sexually कितनी active हैं। 

8. वेजाइना का साइज़ और कलर

Internet या दूसरे mediums पर देखने के बाद कई बार आपको लग सकता है कि आपकी vagina या labia (the outer lips ) का शेप या कलर तो ऐसा नहीं है। अगर आपको कभी भी ऐसा लगा है तो इसे लेकर परेशान न हो। हमारे Body Parts उनका कलर या साइज़ दूसरों से लाइट, डार्क, छोटे या बड़े हो सकते हैं। asymmetrical labia भी पूरी तरह Normal है। 

9. Burning, itching or bleeding
vagina-facts-9वेजाइना का कलर लाइट या डार्क होना तो normal है। लेकिन अगर labia पर white patches आपको नज़र आए तो इसे seriously लेने की जरूरत है। Private Parts में जलन, itching या bleeding होना किसी गंभीर बीमारी का sign हो सकता है। 

10. सेक्स के दौरान ejaculate होना
अगर during sex आपको urine जाना पड़े और वापस लौटकर आप खुद को उतना exited feel न करें। ये normal है। हो सकता है कुछ ही देर में आप वापस pleasure के उसी peaks पर हों। ऐसे में अगर आप ejaculate (तेजी से vagina से fluid का बाहर आ जाना) हो जाती हैं तो दिक्कत की कोई बात नहीं है। even इसके बाद आप एक खास pleasure feel करेंगी। 

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लिंग से जुडे अनजाने रहस्य.....

 लिंग से जुडे अनजाने रहस्य

1. सामान्य अवस्था में मनुष्य के लिंग की  Normal Length 3.5 इंच से 3.9 इंच होती है जबकि उत्तेजित अवस्था (इरेक्शन) में Normal Length 5.5 इंच से 5.9 इंच होती है ।

2. लम्बे लिंग के मुकाबले, छोटे लिंग अधिकतर तना हुआ होने पर ज़्यादा लम्बे हो जाते हैं।

3. लिंग की साइज भौगोलिक क्षेत्रों के अनुसार अलग-अलग होती है।  अफ़्रीकी लोगों के लिंग सबसे बड़े और मोटे होते है, उसके बाद यूरोपियन लोगों का नंबर आता है। जबकि एशियाई लोगों के लिंग सबसे छोटे और पतले होते है।
4. यद्पि छोटे से छोटे लिंग में योनि के हर कोने को टच करने की क्षमता होती है।

 5. संसार में 5000 से भी कम लोगों के लिंग 11 इंच से बढे है।

6. अच्छे सेक्स के लिए पेनिस का एंगल 106.8 होना चाहिए।

7. लिंग से जुडी एक इंटरेस्टिंग बात यह है की जिस तरह स्तनों को उनकी साइज़ के आधार पर कई तरह की श्रेणियों में विभाजित किया जाता है उसी प्रकार पेनिस को भी दो श्रेणियों “ग्रोवर(Grower)” और “शॉवर(Shower)” में विभाजित किया जाता है।

8. ग्रोवर लिंग की विशेषता यह होती है की इरेक्शन के वक़्त यह अपनी लम्बाई की तुलना में ज्यादा बढ़ जाते है। जबकि शावर लिंग अपनी लम्बाई की तुलना में कुछ ख़ास नहीं बढ़ता है।

9. हाल ही में हुए एक सर्वे के अनुसार 71 प्रतिशत लोगों के लिंग ग्रोवर है। जबकि 29 प्रतिशत लोगों के लिंग शावर है।

10. स्मोकिंग (धूम्रपान) की आदत से पेनिस साइज में सिकुड़ सकता है। स्मोकिंग की आदत से रुधिर की नलिकाएं अवरुद्ध हो जाती है जिससे एक अच्छे इरेक्शन के लिए आवश्यक ब्लड की आपूर्ति बाधित होती है।

11. एक औरत का ओर्गाज़्म (कामोत्तेजना) 23 सेकंड्स तक चलता है जबकि एक आदमी का ओर्गाज़्म (कामोत्तेजना) मात्र 6 सेकण्ड तक चलता है।

12. हर 400 पुरुषों में एक पुरुष इतना फ्लेक्सिबल होता है की वो स्वयं ही ओरल सेक्स कर सकता है।

13. औसतन एक पुरुष को दिन में 11 इरेक्शन होते है, इनमे से 9 तब होते है जब वो सो रहा होता है।

14. thoughtcatalouge.com के अनुसार ऑस्ट्रेलिया के Walibri आदिवासी लोग एक दूसरे के पेनिस को हिलाकर हैलो कहते है।

15. इस संसार में कम से कम 100 लोग ऐसे है जो दो लिंग के साथ जन्मे है। मेडिकल भाषा में यह स्तिथि Diphallus कहलाती है। हालांकि इन दोनों लिंगों में से एक लिंग पूरी तरह काम करता है जबकि एक लिंग आंशिक रूप से काम करता है।

16 . 20 साल की उम्र में पेनिस की वृद्धि रुक जाती है।

17. आइसलैंड की राजधानी रेक्जाविक मे स्तिथ ‘आइसलैंडिक फैलोलॉजिकल म्यूजियम’ (The Icelandic Phallological Museum) अपने आप में अनोखा है क्योकि यह दुनिया का इकलौता म्यूज़ियम है जहाँ मछलियो, जानवारों से लेकर इंसानो तक के लिंग (जननांग) का संग्रह किया गया है।

18. अमेरिकी निवासी जोना फाल्कन का लिंग दुनिया का सबसे बड़ा लिंग है। शिथील अवस्था मे इनके लिंग की लम्बाई 9 इंच और उत्तेजित अवस्था मे 13.5 इंच है।

19. दक्षिण कोरिंया में करे गए एक शोध के अनुसार जितनी बड़ी रिंग फिंगर (अनामिका) होती है, उतना ही बड़ा उसका लिंग होने की संभव होती है।

20. यदि आपका लिंग केले की तरह मुड़ा हुआ है, तो इसे हलके में मत लें। यह बीमारी के संकेत हैं। इससे आपको संभोग करने में परेशानी होती है। इस बीमारी का नाम पेयरोनी होता है।

21. हमारे दिमाग का एक भाग एकदम अलग है, जो सीधे हमारे लिंग से जुड़ा हुआ है। लिंग हमारे नर्वस‍ सिस्‍टम के माध्‍यम से यहीं से कंट्रोल होता है। यानी जब व्‍यक्ति उत्‍तेजक होता है, तो दिमाग का वही भाग उसे नियंत्रित करता है।

22. हालांकि मनुष्य के लिंग में कोई हड्डी नहीं होती है फिर भी इसमें फ्रैक्चर हो सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि पेनिस में एक ऐसी मांसपेशियां होती हैं, जो इरेक्शन के वक्‍त काफी सख्‍त हो जाती हैं। ऐसी मांसपेशियां शरीर के किसी भी अन्‍य अंग में नहीं होतीं। हिंसक तरीके से सम्भोग करने से या फिर सम्भोग करते वक़्त पलंग पर से गिर जाने के कारण इसमें फ्रैक्चर हो जाता है।

23. ठंडा पानी लिंग का दुश्मन होता है इसलिए कभी भी जरुरत से ज्यादा ठंडा पानी लिंग पर सीधे नहीं डालना चाहिए।

24. सभी मेमल्स में सबसे बड़ा लिंग ब्लू व्हेल का होता है जो की 8 फ़ीट तक लम्बा हो सकता है।

25. इंसान को छोड़कर अधिकतर मेमल्स में पेनिस बोन होती है।

26. जापान में हर साल 6 अप्रैल को Penis को समर्पित एक फेस्टिवल आयोजित होता है।

27. चीन में पेनिस को समर्पित एक रेस्टोरेंट है जहाँ सारी चीज़ें पेनिस के आकर की मिलती है।

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 लिंग से जुडे अनजाने रहस्य

1. सामान्य अवस्था में मनुष्य के लिंग की  Normal Length 3.5 इंच से 3.9 इंच होती है जबकि उत्तेजित अवस्था (इरेक्शन) में Normal Length 5.5 इंच से 5.9 इंच होती है ।

2. लम्बे लिंग के मुकाबले, छोटे लिंग अधिकतर तना हुआ होने पर ज़्यादा लम्बे हो जाते हैं।

3. लिंग की साइज भौगोलिक क्षेत्रों के अनुसार अलग-अलग होती है।  अफ़्रीकी लोगों के लिंग सबसे बड़े और मोटे होते है, उसके बाद यूरोपियन लोगों का नंबर आता है। जबकि एशियाई लोगों के लिंग सबसे छोटे और पतले होते है।
4. यद्पि छोटे से छोटे लिंग में योनि के हर कोने को टच करने की क्षमता होती है।

 5. संसार में 5000 से भी कम लोगों के लिंग 11 इंच से बढे है।

6. अच्छे सेक्स के लिए पेनिस का एंगल 106.8 होना चाहिए।

7. लिंग से जुडी एक इंटरेस्टिंग बात यह है की जिस तरह स्तनों को उनकी साइज़ के आधार पर कई तरह की श्रेणियों में विभाजित किया जाता है उसी प्रकार पेनिस को भी दो श्रेणियों “ग्रोवर(Grower)” और “शॉवर(Shower)” में विभाजित किया जाता है।

8. ग्रोवर लिंग की विशेषता यह होती है की इरेक्शन के वक़्त यह अपनी लम्बाई की तुलना में ज्यादा बढ़ जाते है। जबकि शावर लिंग अपनी लम्बाई की तुलना में कुछ ख़ास नहीं बढ़ता है।

9. हाल ही में हुए एक सर्वे के अनुसार 71 प्रतिशत लोगों के लिंग ग्रोवर है। जबकि 29 प्रतिशत लोगों के लिंग शावर है।

10. स्मोकिंग (धूम्रपान) की आदत से पेनिस साइज में सिकुड़ सकता है। स्मोकिंग की आदत से रुधिर की नलिकाएं अवरुद्ध हो जाती है जिससे एक अच्छे इरेक्शन के लिए आवश्यक ब्लड की आपूर्ति बाधित होती है।

11. एक औरत का ओर्गाज़्म (कामोत्तेजना) 23 सेकंड्स तक चलता है जबकि एक आदमी का ओर्गाज़्म (कामोत्तेजना) मात्र 6 सेकण्ड तक चलता है।

12. हर 400 पुरुषों में एक पुरुष इतना फ्लेक्सिबल होता है की वो स्वयं ही ओरल सेक्स कर सकता है।

13. औसतन एक पुरुष को दिन में 11 इरेक्शन होते है, इनमे से 9 तब होते है जब वो सो रहा होता है।

14. thoughtcatalouge.com के अनुसार ऑस्ट्रेलिया के Walibri आदिवासी लोग एक दूसरे के पेनिस को हिलाकर हैलो कहते है।

15. इस संसार में कम से कम 100 लोग ऐसे है जो दो लिंग के साथ जन्मे है। मेडिकल भाषा में यह स्तिथि Diphallus कहलाती है। हालांकि इन दोनों लिंगों में से एक लिंग पूरी तरह काम करता है जबकि एक लिंग आंशिक रूप से काम करता है।

16 .se  20 साल की उम्र में पेनिस की वृद्धि रुक जाती है।

17. आइसलैंड की राजधानी रेक्जाविक मे स्तिथ ‘आइसलैंडिक फैलोलॉजिकल म्यूजियम’ (The Icelandic Phallological Museum) अपने आप में अनोखा है क्योकि यह दुनिया का इकलौता म्यूज़ियम है जहाँ मछलियो, जानवारों से लेकर इंसानो तक के लिंग (जननांग) का संग्रह किया गया है।

18. अमेरिकी निवासी जोना फाल्कन का लिंग दुनिया का सबसे बड़ा लिंग है। शिथील अवस्था मे इनके लिंग की लम्बाई 9 इंच और उत्तेजित अवस्था मे 13.5 इंच है।

19. दक्षिण कोरिंया में करे गए एक शोध के अनुसार जितनी बड़ी रिंग फिंगर (अनामिका) होती है, उतना ही बड़ा उसका लिंग होने की संभव होती है।

20. यदि आपका लिंग केले की तरह मुड़ा हुआ है, तो इसे हलके में मत लें। यह बीमारी के संकेत हैं। इससे आपको संभोग करने में परेशानी होती है। इस बीमारी का नाम पेयरोनी होता है।

21. हमारे दिमाग का एक भाग एकदम अलग है, जो सीधे हमारे लिंग से जुड़ा हुआ है। लिंग हमारे नर्वस‍ सिस्‍टम के माध्‍यम से यहीं से कंट्रोल होता है। यानी जब व्‍यक्ति उत्‍तेजक होता है, तो दिमाग का वही भाग उसे नियंत्रित करता है।

22. हालांकि मनुष्य के लिंग में कोई हड्डी नहीं होती है फिर भी इसमें फ्रैक्चर हो सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि पेनिस में एक ऐसी मांसपेशियां होती हैं, जो इरेक्शन के वक्‍त काफी सख्‍त हो जाती हैं। ऐसी मांसपेशियां शरीर के किसी भी अन्‍य अंग में नहीं होतीं। हिंसक तरीके से सम्भोग करने से या फिर सम्भोग करते वक़्त पलंग पर से गिर जाने के कारण इसमें फ्रैक्चर हो जाता है।

23. ठंडा पानी लिंग का दुश्मन होता है इसलिए कभी भी जरुरत से ज्यादा ठंडा पानी लिंग पर सीधे नहीं डालना चाहिए।

24. सभी मेमल्स में सबसे बड़ा लिंग ब्लू व्हेल का होता है जो की 8 फ़ीट तक लम्बा हो सकता है।

25. इंसान को छोड़कर अधिकतर मेमल्स में पेनिस बोन होती है।

26. जापान में हर साल 6 अप्रैल को Penis को समर्पित एक फेस्टिवल आयोजित होता है।

27. चीन में पेनिस को समर्पित एक रेस्टोरेंट है जहाँ सारी चीज़ें पेनिस के आकर की मिलती है।

क्यों आवश्यक है शारीरिक संबंध शादी के बाद ही ! संबंध न बनाने पर शारीरिक व मानसिक दुर्बलताओ के होते है शिकार

क्यों आवश्यक है शारीरिक संबंध  शादी के बाद ही ! संबंध न बनाने पर शारीरिक व मानसिक दुर्बलताओ के होते है शिकार 

हम सभी  के मन में यह सवाल उठता होगा कि आखिर शारीरिक संबंध क्यों ज़रूरी है? क्या शारीरिक संबंध पर ही रिश्तों  की सफलता और असफलता निर्भर करती है? हर किसी की अपनी सोच होती है कि शारीरिक संबंध प्यार जताने का एक तरीका है. कई लोगों के लिए सेक्स एक दवाई की तरह है. उनके  लिए यह एक संबंध नहीं, बल्कि ज़िंदगी है. जब दो लोग एक-दूसरे को लेकर पूरी तरह शारीरिक व मानसिक  संतुष्ट हो जाते हैं और उनके बीच विश्वास बन जाता है. अब सबसे अहम सवाल ये है कि सेक्स न करने पर क्या होता है?
सेक्स पृथ्वी पर रहने वाले सभी जीवों के लिए एक महत्वपूर्ण  प्रक्रिया है. सच पूछा जाए, तो इसके बिना संसार की कल्पना भी नहीं की जा सकती है. लेकिन सेक्स के प्रति उदासीन लोगों को कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है.

कामेच्छा की कमी

कुछ विशेषज्ञों की राय है कि सेक्स करते रहने से सभी कामों में मन लगा रहता है. हालांकि कई विशेषज्ञ इससे असहमत भी हैं.
वायरस से सुरक्षा

विल्क्स यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने पाया है कि जो लोग हफ्ते में एक या दो बार सेक्स करते हैं, उनमें रोगों से लड़ने की क्षमता ज्यादा होती है.

लुब्रिकेंट की ज़रूरत

रिसर्च में पाया गया है कि लगातार सेक्स करने से शरीर के अंगों में तरलता बनी रहती है. लेकिन यदि सेक्स समय पर नहीं किया गया, तो कृत्रिम लुब्रिकेंट की ज़रूरत होती है.

तनाव बढ़ता है

मानसिक संतुष्टि के लिए सेक्स बहुत ही जरूरी है. इसके अलावा सेक्स करने से भावनात्मक तनाव भी कम होता है.

ब्लड प्रेशर बढ़ता है

अध्ययन में पता चलता है कि नियमित सेक्स करने पर तनाव के दौरान ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है.

चिड़चिड़ापन

अगर आपको चिड़चिड़ेपन को कम करना है, तो आपके लिए सेक्स एक बेहतर विकल्प है. स्कॉटलैंड  शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन लोगों के जीवन में सेक्स की जगह नहीं है, वे दबाव को कम झेल पाते हैं.

योनि तंग नहीं होती

लोग अक्सर इस भ्रम में रहते हैं कि सेक्स न करने पर योनि तंग हो जाती है. ऐसा कुछ नहीं होता. दरअसल, योनि की कोशिकाओं की प्रतिक्रिया कम हो जाती है.

पुरुषों पर असर

'अमेरिकी जर्नल ऑफ मेडिसिन' में छपे एक अध्ययन के मुताबिक, जो पुरुष कम सेक्स करते हैं या सेक्स नहीं करते हैं, वे इरेक्टाइल डिस्फंक्शन का शिकार हो सकते हैं.

एक बेहतर जीवन जीने के लिए सेक्स बेहद ज़रूरी है. इससे आप हमेशा खुश रहते हैं

वैवाहिक जीवन के लिए सेक्स ज़रूरी है. अगर आपकी शादी नहीं हुई है और आपकी उम्र बढ़ती जा रही है, तो सेक्स की मदद से आप अपनी लाइफ को बेहतर कर सकते हैं. 

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